Triggerpointbehandlung - Myofaszientechnik

Der Triggerpoint (Trigger = der Abzug einer Schusswaffe) ist ein umschriebener Druckschmerz einer knotigen Struktur innerhalb eines tastbar verspannten Faserbündels im Muskel.

 

Dieser Schmerz kann u.a. zu passiven und aktiven Bewegungseinschränkungen sowie zu Ausstrahlungen führen.

 

Durch eine langsame manuelle Druckzunahme auf den Triggerpunkt bis zur Toleranz, gefolgt von einer Friktionsmassage (30-60 Sek.) und einer Ausstreichung ggf. mit anschließender manueller Dehnung, kann der Trigger aufgelöst werden.